北京進入流感高發期 官方提醒個人流感防控注意事項
導語 目前北京已進入流感高發期，在未來一段時期內，流感活動度會繼續增強，由流感病毒導致的流感病例將會增多，提示廣大市民朋友要做好流感防控。
北京進入流感高發期 官方提醒個人流感防控注意事項
一是保持室內空氣流通，注意環境清潔;
二是保持充足睡眠、健康飲食，堅持適量運動;
三是注意天氣變化，隨氣溫變化添減衣物，避免著涼;
四是注意個人衛生，勤換衣、勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或肘部遮住口鼻;
五是杜絕帶病上課上班;
六是盡量避免接觸流感樣病例患者，如需接觸應佩戴口罩，到醫院就診時，要佩戴口罩，做好防護。
七是避免前往人群密集、空氣流動性較差的公共場所;
八是如癥狀加重，應及時到醫療機構就診。
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